L’infidélité est un phénomène répandu qui touche de nombreux couples. Bien qu’il n’existe pas de « profil type » de l’infidèle, certaines études ont montré que les personnes infidèles partagent souvent des traits de personnalité et des schémas de comportement communs.
Dans cet article, nous examinerons de plus près :
- Les différents types et degrés d’infidélité
- Les motivations derrière l’infidélité
- Les traits de personnalité associés aux personnes infidèles
- Les signes avant-coureurs de l’infidélité
Qu’est-ce que l’infidélité ?
Il n’existe pas de définition universellement acceptée de ce qui constitue réellement une infidélité. Cela peut aller d’interactions émotionnelles et virtuelles avec une autre personne, à des actes sexuels et physiques en dehors de la relation.
Selon le psychologue Walter Riso :
L’infidélité, ce n’est pas seulement tromper ou enfreindre un code moral, c’est blesser, blesser et détruire les autres.
Ainsi, l’infidélité implique de trahir la confiance de son ou sa partenaire, ainsi que les engagements et pactes établis au sein du couple. Cela peut prendre différentes formes :
- Infidélité émotionnelle : nouer une relation intime émotionnelle avec quelqu’un d’autre (sans contact physique)
- Infidélité virtuelle : flirts et conversations à caractère sexuel en ligne ou via les réseaux sociaux
- Infidélité physique : embrasser, avoir des rapports sexuels avec une autre personne
Pourquoi est-on infidèle ?
Il existe de nombreuses raisons qui poussent une personne à tromper son ou sa partenaire. Certaines des motivations les plus courantes incluent :
- Insatisfaction sexuelle ou affective dans le couple
- Envie de nouveautés et d’aventures
- Sentiment de manque d’attention ou de valorisation
- Vengeance suite à une blessure ou une trahison du partenaire
- Crise existentielle, remise en question personnelle
- Immaturité émotionnelle, difficulté à s’engager pleinement
Certains événements ou contextes particuliers peuvent également favoriser l’infidélité, comme une période de tension ou de distance dans le couple, un nouvel emploi, un déménagement, etc.
Le profil psychologique du « infidèle typique »
Bien entendu, il est réducteur de dresser un portrait robot de « l’infidèle typique ». Chaque individu est unique et complexe. Cependant, certaines études ont montré que les personnes infidèles présentent souvent des traits de personnalité et des schémas de comportements similaires.
L’attachement insécurisant
Les personnes au style d’attachement insécurisant (craintif ou évitant) éprouvent davantage de difficultés à s’engager pleinement dans une relation suivie. Elles cherchent inconsciemment à combler certaines carences affectives et ont donc tendance à sauter d’une aventure à l’autre.
L’égocentrisme
Les infidèles ont tendance à être centrés sur leurs propres besoins et désirs. Ils rationalisent plus facilement leurs actes et peinent à se mettre à la place de l’autre ou à percevoir la souffrance qu’ils infligent.
Le manque d’empathie
Similairement, les personnes infidèles manquent souvent d’empathie et de sensibilité envers autrui. Elles se montrent froides et distantes avec leur partenaire.
L’impulsivité
Agir sous le coup de l’impulsion, rechercher des sensations fortes… Les infidèles cèdent plus facilement à la tentation du moment sans penser aux conséquences à long terme.
La manipulation
Pour préserver leur vie parallèle, les infidèles doivent mentir, cacher certains aspects de leur vie et mener une double vie. Ils deviennent alors manipulateurs et excellent dans l’art de dissimuler la vérité.
Les signes avant-coureurs de l’infidélité
Il est possible de repérer certains signes ou « drapeaux rouges » qui peuvent éveiller des soupçons. Attention, cela ne signifie pas forcément que la personne est infidèle, mais ces indices invitent à la vigilance.
Changements inexpliqués de comportement
- Nouvel emploi du temps chargé, nombreux déplacements…
- Moins de disponibilité, distance émotionnelle
- Nouveau look, changement vestimentaire, dépenses inhabituelles
Secret autour du téléphone portable
- Surprotection du téléphone, refus de le laisser trainer
- Notifications désactivées
- Utilisation accrue des messageries privées
Mensonges et omissions
- Histoires qui ne collent pas entre elles
- Détails confus ou changeants sur ses activités
Moindre intimité dans le couple
- Baisse de libido et de contacts physiques
- Moins de communication et de complicité
Hyper-vigilance et jalousie
- Inquiétude excessive à propos des fréquentations du partenaire
- Interrogations fréquentes et reproches
Ces différents signes sont des invites à une discussion franche pour clarifier la situation et dissiper tout malentendu. En cas de tromperie avérée, une thérapie de couple peut également aider à restaurer les bases de la relation.
Faut-il pardonner l’infidélité?
Lorsque l’infidélité survient dans un couple, elle constitue sans nul doute un traumatisme qui ébranle les fondations mêmes de la relation. Le ou la partenaire trompé(e) éprouve un profond sentiment de trahison, de colère, de tristesse et de remise en question.
Est-il possible de surmonter une infidélité ? Rien n’est jamais complètement figé. Certains couples parviennent à se reconstruire après une tromperie. Cela demande du temps, un travail en profondeur et une volonté farouche des deux partenaires.
La personne infidèle doit :
- Reconnaitre ses torts et exprimer des regrets sincères
- Couper tout lien avec le ou la partenaire extra-conjugal(e)
- Expliquer les raisons de son acte (sans chercher à se justifier)
- Regagner la confiance de l’autre par des preuves concrètes
De son côté, le ou la partenaire trompé(e) peut :
- Exprimer sa colère et sa peine (avec respect)
- Interroger les failles du couple ayant conduit à cette situation
- Clarifier ses attentes vis-à-vis de la relation
- Fixer de nouvelles règles et limites pour l’avenir
Une aide extérieure via une thérapie relationnelle ou de couple peut favoriser ce travail d’analyse et ce processus de reconstruction.
Conclusion
En somme, il n’existe pas de profil type absolu de « l’infidèle », même si certaines tendances se dégagent. Chaque individu est unique, avec son histoire propre et ses blessures. Une chose est sûre : l’infidélité signale l’existence de failles sous-jacentes dans la relation de couple qu’il est important d’identifier et de résoudre.
